Coure la rajada al vapor durant 7 o 8 minuts i esmicolar-la.
Tallar l’escarola en juliana i el tomàquet a talls petits.
Muntar el plat. Sobre un llit d’escarola posar-hi la rajada i el tomàquet al costat. Deixar-ho a la nevera.
Mentrestant, preparar una vinagreta amb mostassa, vinagre sal i pebre. Barrejar-ho amb un batedor i anar afegint oli de mica en mica, sense deixar de remenar, fins que quedi ben emulsionada.
Quan l’amanida estigui ben freda, regar-la amb la vinagreta i servir.